Aktuelles Recklinghausen

25 Teilnehmerinnen gewannen am 3. März in der Günter-Hörster-Halle unter Leitung von Manuela Stelter Einblicke in Techniken der Selbstbehauptung und -verteidigung. 

Für Barbara Ehnert war die Nachfrage der Beweis, dass großer Bedarf an Angeboten wie diesen besteht. Im Wendo-Kursus ging es um den Umgang mit Grenzüberschreitungen gegenüber Mädchen und Frauen – von unangenehmen Blicken, unfreundlicher Ansprache, unerwünschter Nähe bis hin zu Gewalt. Dabei wurde auf die individuellen Bedarfe der Teilnehmerinnen eingegangen. 

Mit Übungen zur Körpersprache, zur Stimme und zur Wahrnehmung wurden einfache, aber effektvolle Techniken demonstriert und geübt. Das Training soll den Teilnehmerinnen dabei helfen, entstehenden Konflikten im Vorfeld zu begegnen und sich schnellstmöglich aus kritischen Situationen befreien zu können.

Einer der Höhepunkte war das Durchschlagen eines Brettes – was jeder Teilnehmerin gelang.